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亲，，杏肉味酸、性热，有毒性。过食会伤着骨筋、勾发老病，乃至会落眉掉发、危害眼睛视力，若产、孕妇及儿童过食还非常容易长疮生疖。另外，因为鲜杏酸碱性较强，过食不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成肠胃病，还易浸蚀门牙引起虫牙。而针对过食致死很大的杏，每食3~5枚视作适合。 但将杏做成杏汁饮品或侵泡水里多次后再吃，不仅安全性还有益身体健康。针对喜欢杏的盆友而言，除开管住嘴馋的嘴，多食经生产加工而成的杏脯、杏干等，则为上上策。【忌讳】：孕妇禁口。易上火的人要是少吃就没有什么难题。 杏是人夏后第一个发售的水果。果子具备很高的营养成分.非常突显的是它带有较多的具备防癌功效的化学物质：胡罗卜素每豪克中含l.79mg，还带有儿茶酚、黄酮类化合物、多糖类及苦杏仁苷等，这种化学物质常有抗癌治疗癌症作用。南太平洋上的海岛国家斐济，是全世界一个迄今都还没癌证的國家。这一國家每个人常有喜欢吃杏的独特饮食结构，她们吃杏干通常好似人们吃豆面等正餐一样，每天离不了。因而，常常吃点杏、杏干或杏仁，对抗癌健康保健是十分有利的。 杏子味酸而甜，温性，作用润肺止咳清咽、滋阴降火，生鲜能冶疗胃阴不足，口干喉干，肺经躁热，干咳气短。据科学研究，杏子是维生素b21成分最丰富多彩的鲜果，而维生素b217是极其合理的防癌化学物质，对肿瘤细胞具备消灭功效。有报导英国~地区医院门诊用维生素b21治疗肿瘤，经治的250例病人中，竟有248人获效，迄今已用维生素b217拯救了4000名末期癌证病人。故杏子适合多种多样癌症病患食用。 因为杏性温，一次不能食用过多，不然大会上火。此外还必须留意：苦杏仁带有苦杏仁苷，可分解出毒性较强的氢氰酸.因而.如食用杏仁，须先在水中侵泡，并加温烧开，使氢氰酸融入水里或挥发掉.而后再食用. 怕上火少吃为宜！
1、杏有滑胎功效，且对牙齿不好。 针对孕妇而言，杏有滑胎功效。并且杏味酸，对孕妇的门牙也有损害。因此，孕妇能吃杏，可是，還是不要吃为好。 2、吃杏过多，会生疮生疖 假如孕妇吃杏过多，非常容易长疮生疖。并且鲜杏里极强的酸碱性还会继续使肚子里的酸液猛增，造成肠胃病。 3、杏非常容易造成容易上火、腹泻 在中医学觉得，杏归属于热性食物，吃多了将会会伤着骨筋，造成旧疾复发。并且，杏假如一次吃的过多，还能造成容易上火，让人出鼻血、生眼病、生口腔溃疡，还将会造成腹泻。孕妇自身在怀孕期间人体属热，因而，孕妇還是不要吃杏好。 孕妇不能吃杏，那可以吃杏仁吗？ 杏仁虽然带有丰富多彩的营养成分和非常高的功效与作用，可是，也含有一定的毒性！ 因此，孕妇是不能吃杏仁的，尤其是苦杏仁。由于杏仁中带有氢氰酸是有害的化学物质，小孩食用7~10个杏仁即能至死。了防止毒性化学物质通过胎盘屏障危害胎宝宝，因此孕妇是忌食杏仁的。
